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學習方法與習慣

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課件介紹

學習方法與習慣

學習是一個人終身都必須做的事情。一個人能否成功,能否獲得生活的幸福,在一定程度上取決于他的學習方法。而一個人的學習能力又取決于他從小養成的優良學習習慣。

 

學習方法與學習習慣

心中有目標:做到堅定不移,不受周圍事物的影響

《路曲心直》視頻

將目標化為行動 : 目標要細化為日常生活 中具體的行為

視頻《化目標為行動》

學習不懂就問

有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結果是成績越來越差。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。

培養毅力,學會堅持

 

凡爾納成功的原因是什么呢?

顯而易見,是堅持。而堅持的一個最常見的表現形式,就是勇敢地再試一次。是的,在許多時候,只要少試一次,勝利就會與你擦肩而過。既然如此,為什么不再試一次!

培養毅力,學會堅強

某同學學習極其用功,在學校學,回家也學,不時還熬熬夜,題做得數不勝數,但成績卻總上不去。

本來,有付出就應該有回報,而且,付出的多就應該回報很多,這是天經地義的事。但實際的情況卻并非如此,這里邊就存在一個效率的問題。

效率指什么呢?好比學一樣東西,有人練十次就會了,而有人則需練一百次,這其中就存在一個效率的問題。

如何提高學習效率呢?

最重要的一條就是勞逸結合。

也就是平時我們常說的:玩的時候痛快玩,學的時候認真學。

學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以進行適當的休息和娛樂,不僅僅是有好處的,更是必要的,是提高各項學習效率的基礎。

舉一個很淺顯的例子,比如說記單詞,如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫,也許要很多遍才能記住,而且不容易記牢,而如果你能充分發揮自己的想象力,運用聯想的方法去記憶,往往可以記得很快,而且不容易遺忘。

 

可見,如果能做到集中精力,發揮腦的潛力,一定可以大大提高學習的效果。

 

每天保證8小時睡眠

一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

堅持體育鍛煉

身體是“學習”的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。

提高學習效率的另一個重要方法:

合理分配時間,即“把勁兒使在刀刃上”。

時間安排表

列出一個自己的作息時間表,內容包括:吃飯、睡覺、上課、娛樂等所有全天活動內容(含星期假日)。

分析:哪些時間段內的活動是必須的,無法更改;哪些時間段內是有時間可以擠出來用來學習的,可以進行什么樣的學習活動。每天可以多出多少時間來學習。

如何安排時間

學習有計劃,化整為零,給各個階段任務定一些時間限制。

如:把作業分成若干個部分,把每一部分限定時間。例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等,這樣不僅有助于提高效率,還不會產生疲勞感。

如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發現,以前一小時都完不成的作業,現在四十分鐘就完成了。

不要在學習的同時干其他事或想其他事

一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經的好辦法,那么你盡可以專心地學習一小時后,全身放松地聽一刻鐘音樂,這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

不要整個晚上都復習同一門學科

一個晚上只看數學或英語,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。每晚安排復習兩三門學科,情況要好多了。

提高學習效率的關鍵: 提高課堂學習效率

課前要有一定的預習,這是必要的。

理清哪些內容已經了解,哪些內容有疑問或是看不明白,分別標出并記下來。

這樣既提高了自學能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢。這種期待的心理可以調動起我們的學習熱情和高度集中的注意力。

合理記課堂筆記

有時一節課就忙著抄筆記了,這樣做,有時會忽略一些很重要的東西,但這并不等于說可以不抄筆記。不抄筆記是不行的,人人都會遺忘,有了筆記,復習時才有基礎。

有時老師講得很多,在黑板上記的也很多,但并不需要全記,書上有的東西當然不要記,要記一些書上沒有的定理定律,典型例題與典型解法,這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥,勢必影響課上聽課的效率,得不償失。

課堂上集中注意力

學生成績的優劣大部分是在課堂上分化下來的。上課能夠集中注意力,聽課效率高,成績就好;反之,成績就會下降。

一個人在45分鐘內一直集中注意力,這是不現實的。但我們要時刻提醒自己,不開小差,專心聽講。在老師講解自己已掌握的知識時,可以稍微休息一下。

分散注意力的原因有:聯想到最近的高興和煩惱的事、留意身邊的學習用具等物品、身體不舒服等。

提高學習效率的重要因素: 認真獨立完成作業

做作業的好處與意義

做作業可以加深對知識的理解和記憶,防止遺忘。

實際上,不少學生正是通過做作業,把容易混淆的概念區別開來,對事物之間的關系了解得更清楚,公式的變換更靈活。可以說做作業促進了知識的“消化”過程,使知識的掌握進入到應用的高級階段。

做作業可以提高思維能力。面對作業中出現的問題,就會引起積極的思考,在分析和解決問題的過程中,不僅使新學的知識得到了應用,而且得到了“思維的鍛煉”,使思維能力在解答作業問題的過程中,迅速得到提高。

提高作業的效率最重要的是選“好題” 。

千萬不能見題就作,不分青紅皂白,那樣的話往往會事倍功半。

作業題目都是圍繞著知識點進行設計的,而且很多題是相當類似的。首先選擇想要得到強化的知識點,然后圍繞這個知識點來選擇題目。題目并不需要多,類似的題只要一個就足夠,選好題后就可以認真地去做了。

作業效率的提高,很大程度上還取決于作業批改之后的過程。

對于做錯的題,應當及時訂正,并認真思考錯誤的原因,是知識點掌握不清還是因為馬虎大意,分析過之后再做一遍以加深印象,這樣作業效率就會高得多。

字跡工整,規范解題。

字跡潦草,丟三落四。

無論題目是困難還是容易,都認真完成。

偷工減料,遇到難題就打退堂鼓。

批改之后,不及時訂正。

養成及時整理學習用品的習慣

學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。

養成切磋交流的習慣

遇到問題要互幫互學,展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優點,彌補自己的不足,使自己對問題的認識更加深刻。

在討論過程中正確的東西就比較容易記住。

一位哲學家曾說過:“我有一個蘋果,你有一個蘋果,交換以后,我們還是擁有一個蘋果。但是,我有一種思想,你有一種思想,交換以后,我們就會擁有兩種思想。”

科學對待考試

考試的目的在于顯示你掌握某一學科的程度。

考試不好,天不會塌下來。

考試對我們學習大有幫助。通過考試,我們可以知道哪些地方還需要進一步下功夫。

學習習慣五大忌

課前沒有準備好書和筆記本。

上課睡覺、講話、打鬧、或哭或笑、傳紙條、翻桌子、借東西、發出噪音、看課外書或寫其它學科作業。

不交、晚交作業,不及時訂正作業。

抄襲作業。

考試作弊。

相信自己能做到并且一定能做好,自信而瀟灑地面對緊張而充實的初中生活吧。

生命的歷程是只走一次的,你我手中都握著一張單程船票。

祝愿你們在若干年后回首這段時光時,為自己曾經的努力而驕傲,為擁有一份美好的回憶而驕傲!

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